Descrizione:

partendo dall'assunto :

"La felicità non la si trova ma la si crea" tengo da tempo dei corsi di come dice il titolo "allenamento alla felicità"

chi piu e chi meno ogni tanto (specie a inizio anno e/o dopo le vacanze estive) ci proponiamo buone intenzioni per stare meglio. questo corso ci mette nelle condizioni di concretizzare le buone intenzioni. piccoli input, suggerimenti, esercizi da mettere in atto, compiti a casa :-) tutto questo nei corsi che faccio dal vivo (di gruppo) e che da qualche tempo tengo anche on line tramite un rapporto uno a uno (me e una di voi per esempio)via mail. stare meglio con sè stessi si puo' ! eccome !

il corso dura dalle 3/4 settimane a seconda delle vostre esigenze, tempo ect